體脂肪，比肥胖更可怕

　　減重的話題迅速延燒，然而卻鮮少聽到有人能夠更關(guān)注身體組成。嚴(yán)格說來，減脂的重要性遠比減重更為重要；尤其以醫(yī)學(xué)的角度觀之，真正對健康造成負面影響的，是身體內(nèi)超出標(biāo)準(zhǔn)的脂肪，而體重、尺寸，充其量不過是脂肪過度囤積的表征而已！

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