健美操

定　價(jià)：￥15.00

作　者：	浙江省高校體育教材編委會(huì)編
出版社：	浙江大學(xué)出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	健美操

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ISBN：	9787308025034	出版時(shí)間：	2001-01-01	包裝：
開(kāi)本：	24cm	頁(yè)數(shù)：	189頁(yè)	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　浙江省高校體育選項(xiàng)課系列教材。本書(shū)分理論與實(shí)踐兩部分。理論部分闡述了健美操的發(fā)展趨向、健身功能、科學(xué)鍛煉的方法與自我監(jiān)督體系等；實(shí)踐部分介紹了健美操的基本動(dòng)作、形體訓(xùn)練與舞蹈、健身健美操以及競(jìng)技健美操。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《健美操》作者簡(jiǎn)介

圖書(shū)目錄

章健美操入門(mén)
節(jié) 健美操概述
第二節(jié) 健美操與當(dāng)代大學(xué)生的價(jià)值取向
第二章健美操基礎(chǔ)知識(shí)及其應(yīng)用
節(jié) 健美操的構(gòu)成元素--基本步伐
第二節(jié) 健美操的術(shù)語(yǔ)和圖解
第三節(jié) 健美操的創(chuàng)編
第四節(jié) 健美操與美感訓(xùn)練
第三章健美操與音樂(lè)
節(jié) 走進(jìn)音樂(lè)
第二節(jié) 音樂(lè)與健美操的關(guān)系
第三節(jié) 健美操音樂(lè)的選擇與應(yīng)用
第四章健美操與自我保健
節(jié) 健美操運(yùn)動(dòng)的生命基礎(chǔ)
第二節(jié) 健美操與形體評(píng)價(jià)
第五章健美操實(shí)例
節(jié) 形體舞蹈組合
第二節(jié) 把桿練習(xí)
第三節(jié) 形體健美操
第四節(jié) 拉丁健美操
第五節(jié) 搏擊健美操
第六節(jié) 初級(jí)健美操
第七節(jié) 中級(jí)健美操
第八節(jié) 高級(jí)健美操
第六章體育舞蹈--現(xiàn)代人的新興課程
節(jié) 世界通用的“情感語(yǔ)言”
第二節(jié) 體育舞蹈的興起與發(fā)展
第三節(jié) 體育舞蹈的內(nèi)容、分類(lèi)及其特點(diǎn)
第四節(jié) 體育舞蹈的運(yùn)動(dòng)價(jià)值
第七章體育舞蹈的基本知識(shí)與技巧
節(jié) 有關(guān)圖表、術(shù)語(yǔ)介紹
第二節(jié) 體育舞蹈舞姿的基本要求
第三節(jié) 體育舞蹈的技巧
第四節(jié) 體育舞蹈與音樂(lè)
第八章大眾體育舞蹈舞種介紹
節(jié) 華爾茲(Waltz)
第二節(jié) 維也納華爾茲(Viennese Waltz)
第三節(jié) 探戈(Tango)
第四節(jié) 布魯斯(Blues)
第五節(jié) ?？怂?Foxtrot)
第六節(jié) 倫巴(Rumba)
第七節(jié) 恰恰恰(Cha-Cha-Cha)
附錄眾健美操競(jìng)賽規(guī)則
全國(guó)健美操錦標(biāo)賽健身健美操競(jìng)賽規(guī)則
參考文獻(xiàn)