健身治病湯譜

　　本書以中醫(yī)理論為主，中西醫(yī)結(jié)合的觀點，著重介紹既有醫(yī)療功效，又可增強體抽、振奮精神，且美味可口的食療湯品。所選湯品乃根據(jù)歷代各家之精華及民間驗方，并結(jié)合編著者醫(yī)療保健的實踐經(jīng)驗編寫而成。分為強身補虛、清補滋潤、養(yǎng)顏健美、制作、功效、適應(yīng)證、配伍意義、使用注意等項，供廣大讀者正確地各地配制適合自己或家庭的湯品。本書內(nèi)容豐富，通俗易懂，各款湯品簡便實用，可供廣大讀者參考。目錄：一、強身補虛湯譜（一）補益氣血（二）補氣健脾（三）溫中補虛（四）補腎壯陽（五）有強壯筋骨（六）調(diào)經(jīng)止帶（七）育胎催乳二、清補滋潤湯譜（一）清補益氣（二）清潤生津（三）潤肺止咳（四）養(yǎng)陰退熱（五）滋潤腸燥三、養(yǎng)顏健美湯譜（一）補血養(yǎng)顏（二）美容護(hù)膚（三）補腎延壽（四）減肥、烏發(fā)、生發(fā)（五）養(yǎng)生健美粥四、消暑清熱湯譜（一）消暑解表（二）消暑祛濕（三）消暑清熱（四）祛濕消滯（五）清熱消痛（六）消熱解毒（七）消沛止咳（八）消肝明目（九）消心安神

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