本書從心理學的角度對人們本身的價值、生老病死等問題作了探索。全書共分為十四部分。分別是“無窮地探索”,主要考察了人們尋找自我、發(fā)現(xiàn)自我的方法及對生命歷程的認識;“人”,主要闡述了人的特征、人的形成、人的需要、個體及個性形成、人的意義等問題;“自我省察”,主要從心理學的角度,對個人的觀點作了論述;“生命的歷程”,主要對人的各個時期進行了省察;“探索之始”、“過渡”,主要對人格、表現(xiàn)力、性別、生活方式等問題作了闡述;“個體與人格”,主要闡述了人格、人格的結構、合群等問題進行了探討;“表現(xiàn)自己的方式”,主要闡述了表現(xiàn)自己及與人溝通的方法;“性別身份”,主要對性別的社會兩極化作了探索;“親密和愛”,主要對友誼和愛情中的親密作了探討;“探索性享樂”,對享樂和失望、性愛、個人責任作了探索;“健康之路”對健康生活作了闡述;“衰老與晚年生活”對老年時期生活的各方面作了探討;“死亡和瀕死經驗”,對如何面對死亡作了探索。