學(xué)習(xí)樂觀：成功人生的第3個(gè)要素

　　讀完本書后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你是一個(gè)悲觀者，還是一個(gè)樂觀者；你也可以測一下你的配偶或孩子的樂觀程度；你會(huì)知道為什么你會(huì)心情不好，常常憂郁；你會(huì)了解為什么你有能力又有意愿，但還是失敗了很多次；你會(huì)學(xué)會(huì)一套全新的看待問題的方式，走出悲觀，一步步邁向成功。

　　馬丁·塞利格曼博士是賓州大學(xué)心理系的教授，也是美國心理學(xué)會(huì)臨床組的理事長。他是目前習(xí)得的無助與解釋形態(tài)這個(gè)領(lǐng)域的權(quán)威。他的著作等身，包括非常暢銷的《樂觀兒童》和《你能改變的及你不能改變的》等10本書。塞利格曼博士得過許多美國學(xué)術(shù)界的大獎(jiǎng)，包括美國心理學(xué)會(huì)的新人獎(jiǎng)，麥克阿瑟基金會(huì)、古根漢基金會(huì)的研究獎(jiǎng)等，是國際知名的心理學(xué)大師。