梁派八卦掌：老八掌

定　價(jià)：￥10.00

作　者：	李子鳴遺著；裴錫榮整理
出版社：	人民體育出版社
叢編項(xiàng)：	中華傳統(tǒng)武術(shù)大觀叢書
標(biāo)　簽：	武術(shù)及民族形式體育(武術(shù)/太極/氣功)

購買這本書可以去

ISBN：	9787500921400	出版時(shí)間：	2001-11-01	包裝：	簡(jiǎn)裝本
開本：	19cm	頁數(shù)：	177	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　寫這本書的目的，主要是為了使八卦掌這一運(yùn)動(dòng)更為逢勃發(fā)展，發(fā)揚(yáng)光大，增進(jìn)人民的健康，振興中華。同時(shí)也為了紀(jì)念八卦掌在北京的創(chuàng)始人董海川先生和梁振薄先生。因此，毫不保留地將作者六十多年鍛煉八卦掌的經(jīng)驗(yàn)寫出來。介紹給愛好八卦掌的同志們，做個(gè)拋磚引玉的嘗試。通過八卦掌鍛煉使人們達(dá)到還精補(bǔ)腦，社病延年，健康長(zhǎng)壽，更好地為祖國的社會(huì)主義建設(shè)事業(yè)作出貢獻(xiàn)。

作者簡(jiǎn)介

　　李子鳴（1904-1993）八卦掌主要傳人之一。1921年從師梁振薄習(xí)武。1944年參加革命。曾任北京市武協(xié)八卦掌研究會(huì)會(huì)長(zhǎng)，著有《梁振薄八卦掌》、《董海川轉(zhuǎn)掌》等。裴錫榮老武術(shù)家。原上海董海川八卦掌研究會(huì)會(huì)長(zhǎng)。相關(guān)圖書武當(dāng)劍武當(dāng)太極拳與盤手20法少林七十二藝與武當(dāng)三十六功

圖書目錄

整理編輯者的話
李子鳴先生為所著內(nèi)部教材《梁振薄八卦掌》
所寫的前言
第一章總論
八卦掌是怎樣一種拳術(shù)
八卦掌命名的由來
第二章八卦掌的特點(diǎn)
八卦掌的走圈與步法
八卦掌迂回進(jìn)攻的戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)
八卦掌的鍛煉方法
八卦掌是動(dòng)靜結(jié)合、剛?cè)嵯酀?jì)的拳術(shù)
八卦掌的八反
第三章八卦掌的要點(diǎn)
謹(jǐn)防三害
技擊與藝術(shù)相結(jié)合
八卦掌的鍛煉法則
第四章八卦掌理論輯錄
第五章董海川先生傳三十六歌訣、四十八法及其注釋
三十六歌訣及注釋
四十八法要訣及注釋
第六章八卦掌的練法及圖解
運(yùn)動(dòng)聲地
八卦掌起勢(shì)
第一掌單換掌
第二掌雙換掌
第三掌背身掌
第四掌劈手掌
第五掌順勢(shì)掌
第六掌順步掌
第七掌下塌掌
第八掌平穿掌
收勢(shì)