簡易脊椎健康法：讓您無病一身輕

　　本書是一本關(guān)于防治脊堆畸形的通俗讀物。全書共由三部分組成，書中作者以他長期臨床的經(jīng)驗(yàn)，提出許多更簡易可行的方法，如遠(yuǎn)離癌癥疾病、矯正不良姿勢、改善腰酸背痛、迅速恢復(fù)疲勞、促進(jìn)血液循環(huán)等方面的方法。本書以對小孩說故事的體裁寫成，相信即使初學(xué)者也很容易了解吸收。

　　洪昭光，男，1939年生，福建省人。1961年上海第一醫(yī)學(xué)院畢業(yè)。1981年-1983年高教部選派至美國芝加哥西北大學(xué)醫(yī)學(xué)院預(yù)防醫(yī)學(xué)系及臨床醫(yī)院任訪問學(xué)者兩年。專業(yè)：心內(nèi)科高血壓冠心病老年病。70年代與華羅庚教授合作研制成“北京降壓0號”（復(fù)方降壓平）及“潰瘍合劑”年產(chǎn)量超一億片，榮獲科研成果獎(jiǎng)3次。80年代參與世界衛(wèi)生組織“莫尼卡方案”“中國-北京心血管病監(jiān)測”“我國心血管病危險(xiǎn)因素及流行趨勢動(dòng)態(tài)監(jiān)測”，“1984年全國50萬人吸煙調(diào)查”，“燕麥降脂作用臨床及基礎(chǔ)研究”，“北京70萬人群腦卒中流行病學(xué)研究”等科研項(xiàng)目獲衛(wèi)生部二等、三等、北京市二等、市衛(wèi)生局一等獎(jiǎng)等共8項(xiàng)90年代參與“1991年全國高血壓調(diào)查”“心血管病流行動(dòng)態(tài)趨勢監(jiān)測”“北京東郊十一萬人群心血管病社區(qū)干預(yù)”“老年人生活質(zhì)量及幸福度研究”，獲衛(wèi)生部科技進(jìn)步二等獎(jiǎng)兩項(xiàng)、市三等獎(jiǎng)一項(xiàng)。參加主編大型專業(yè)學(xué)術(shù)著作285萬字、編寫了《實(shí)用高血壓學(xué)》《燕麥降脂研究》《高血壓防治》等著作，發(fā)表論文70余篇。近年撰寫科普文章，并與中華醫(yī)學(xué)會，北京市衛(wèi)生局，中國教育電視臺合作攝制12集大型電視教育系列片“讓高血壓低頭”。1987-1992年任北京安貞醫(yī)院副院長。1993年入選“英國劍橋國際名人傳記中心”及“美國國際名人傳記中心”名人錄。曾任二、三、四屆中華醫(yī)學(xué)會心血管病學(xué)會委員，三、四屆中華心血管病雜志編委?，F(xiàn)任衛(wèi)生部血管病專家咨詢委員會副主任，全國心血管病防治科研領(lǐng)導(dǎo)小組副組長，中國高血壓聯(lián)盟常務(wù)理事，北京安貞醫(yī)院干部保健、老年心內(nèi)科主任、教授、研究員。