陳式太極拳拳理闡微

原理篇
陳長(zhǎng)興正宗拳架傳真
——一代宗師陳照奎的重大貢獻(xiàn)
太極拳的文化內(nèi)涵及其時(shí)代價(jià)值
——2006年3月25日第2次應(yīng)邀在北京大學(xué)所作的學(xué)術(shù)報(bào)告
學(xué)習(xí)陳鑫的治學(xué)精神加強(qiáng)太極拳的理論研究
——紀(jì)念陳鑫先生誕辰150周年，在溫縣第五屆國(guó)際太極拳年會(huì)學(xué)術(shù)研討會(huì)上的講話(huà)(1998.8.24)
陳式太極拳的健身性、技擊性和藝術(shù)性
打開(kāi)太極拳大門(mén)的一把鑰匙
——關(guān)于太極陰陽(yáng)分合律
太極拳的思維方式
中國(guó)傳統(tǒng)文化與太極拳
太極圖——太極拳的秘訣
太極·太極圖·太極拳
——兼論道家思想對(duì)太極拳的影響

基礎(chǔ)篇
試論太極拳的修煉工程
——馬虹在北京全國(guó)第十期陳式太極拳教練培訓(xùn)班結(jié)業(yè)式上的講話(huà)(1999年5月15日)
太極拳基礎(chǔ)功夫論
陳式太極拳的周身規(guī)矩
陰陽(yáng)相濟(jì)論
——關(guān)于陳式太極拳的十大關(guān)系
丹田內(nèi)轉(zhuǎn)論
——陳氏秘傳太極拳內(nèi)功
周天開(kāi)合論
——關(guān)于太極拳的呼吸問(wèn)題
松活彈抖論
——關(guān)于陳式太極拳的發(fā)勁
論放松
論用意
試論懂勁
——2002年5月5日在石家莊陳式太極拳研究會(huì)第十一屆年會(huì)上的講座
圓——太極拳的態(tài)和勢(shì)
——給江西杜鵬程的一封信
練拳諸病五十例
——跟陳照奎老師學(xué)拳札記
修煉太極拳，要訣二十條
——2005.10.6在保定陳式太極拳第十一屆年會(huì)上的講話(huà)(摘要)
五道關(guān)口，三層境界
——1998年5月8日在成都·陳式太極拳第七期全國(guó)培訓(xùn)班上的講話(huà)
功夫，源于細(xì)節(jié)的積累
試論太極功夫

技擊篇
技擊，是太極拳的靈魂
拆拳講勁，是太極拳的神髓
——《陳式太極拳勁道釋秘》前言
陳式太極拳技擊訓(xùn)練及其技巧
推手及功力訓(xùn)練法
“誰(shuí)能合，誰(shuí)能贏”
——推手技巧述真
圓形推手及其技擊法
百把氣功樁
單式訓(xùn)練方法
因敵變化示神奇
——陳式太極拳技擊法的主要特征
拳法之妙，在于運(yùn)勁
以其哲理悟其勁道
——2003年10月3日在全國(guó)第三期傳統(tǒng)陳式太極拳教練員講習(xí)班上的講話(huà)

養(yǎng)生篇
試論傳統(tǒng)陳式太極拳健身的科學(xué)性
走向二十一世紀(jì)的健康之路
——1996年5月19日在馬來(lái)西亞“陳式太極拳經(jīng)驗(yàn)分享會(huì)”上的講話(huà)”(摘要)
傳統(tǒng)低架陳式太極拳健身的奧秘
——再論太極拳的內(nèi)功
論養(yǎng)性功夫
提高拳術(shù)質(zhì)量增進(jìn)整體健康
——2007年10月4日在石家莊市陳式太極拳第十三屆年會(huì)上的講座
“痛苦往往是幸福的源泉”
——回憶跟陳照奎老師學(xué)拳經(jīng)過(guò)

解惑篇
關(guān)于太極拳的重心
關(guān)于太極拳的纏絲勁
關(guān)于胸腰折疊
關(guān)于“下塌外碾”的含義
關(guān)于襠走下弧
關(guān)于拳走低架的優(yōu)勢(shì)
關(guān)于“四兩撥千斤”
關(guān)于“八門(mén)勁別”
“一身備五弓”之說(shuō)不可取
關(guān)于所謂新架與老架之分
關(guān)于頓步與蹉步發(fā)勁之別
關(guān)于練拳遍數(shù)與功夫
關(guān)于拳架與靜功、樁功的關(guān)系
關(guān)于太極拳的發(fā)聲問(wèn)題