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怎樣放松你的身心

定　價：￥11.00

ISBN：	9787800886027	出版時間：	2000-01-01	包裝：
開本：	20cm	頁數(shù)：	216頁	字?jǐn)?shù)：

　　本書主要介紹了壓力和情緒緊張等產(chǎn)生的生理學(xué)基礎(chǔ)與心理學(xué)因素，以及其所導(dǎo)致的偏頭痛、消化系統(tǒng)等疾病，同時還介紹了平穩(wěn)控制情緒的一些方法。

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