正文

潛意識帶來的消極感受 (3)

發(fā)現(xiàn)更強大的自己 作者:羅賓斯


優(yōu)先順序的決定(決定哪些想法重要,哪些不重要)每天都會在你腦中產(chǎn)生,專業(yè)術(shù)語叫做“負面傾向”,意指不管你在什么地方,你的大腦都像國慶節(jié)周末的急診室一樣,只關(guān)注最嚴重的“病例”。這就是為什么當(dāng)你面臨作出決定的關(guān)頭,擔(dān)心和恐懼總會先于別的感受出現(xiàn)在你的腦海中,即使是在有利條件下也不例外。

你要堅信,如果不是你那與生俱來的應(yīng)對叢林中危險的謹慎本能,你可能對于冒險和追求夢想就會有不同的感受。應(yīng)對害怕心理沒有好的辦法,只能故意忽視它,并堅定地敢于冒險、向往成就和追求進步。這些信念曾被你的“負面傾向”一再打壓,你需要幫助它們站穩(wěn)腳跟。

讓我們再回到杰西卡抓了把烤麥片塞進嘴里的時刻,她說:“你真該去賣這東西?!币躯惿@時能戰(zhàn)勝自己的謹慎并回答:“你知道嗎,杰西卡,你是第一百個這么跟我說的人。我不想再逃避,我決定就這么干了?!蹦敲此涂梢耘まD(zhuǎn)一切。與其站在原地猶豫“到底要不要這么做”,任由這股沖動漸漸冷卻,還不如鼓起干勁大聲說出自己的想法,努力使之成為現(xiàn)實。

“杰西卡,你可以協(xié)助我來完成這件事嗎?我需要你幫忙,需要你不斷給我鼓勁。你只需每天都記著問我今天干了些什么;要是我開始偷懶,你就罵我,好嗎?”

“要是你可以給我免費烤麥片,我保證每天穿著黑色高跟靴,拿著皮鞭,早早地守在這里監(jiān)工。”

這五秒里發(fā)生的一切很關(guān)鍵。麗莎逆轉(zhuǎn)了她大腦中的能量走勢,沒有讓想法消失,也沒有向謹慎低頭,而是將心中的想法大聲講了出來。這樣,想法便成了行動。但這就算完了嗎?當(dāng)然不算。以后,每當(dāng)謹慎的本能出來阻撓時,她還要繼續(xù)突破自我,這才是強大的表現(xiàn)?,F(xiàn)在只是麗莎追求夢想的開始,但如果沒有這一刻,如果“行動”的肌肉沒有開始工作,一切都只是空想。

是時候重新思考下那些限制你的束縛了。現(xiàn)代社會,畏懼就是累贅,你時時刻刻都要質(zhì)疑潛意識傳遞出的消極感受和警示信號。謹慎使你不敢改變;擔(dān)憂使你不敢行動;不確定性使你不敢打破常軌、開拓進??;焦慮使你不敢冒險,哪怕只是最小的風(fēng)險。

這些感受都只是人類進化過程中遺留下來的包袱,它們并不代表現(xiàn)實中的限制。要打破這些感受你就得審視自己的思維方式,就得琢磨恐懼和謹慎是怎么擾亂你的大腦,使你避開一切風(fēng)險,甚至編造出并不存在的危險來嚇唬自己的。

你必須打破自己的常軌,這樣才能真正幸福滿足。找到生活的意義和方向是一種“新的生存之道”,這就意味著必須掙脫給大腦設(shè)置偏見的謹慎本能的束縛。當(dāng)你保有謹慎本能時,十之八九不會有危險出現(xiàn),因為當(dāng)你窺向黑暗時,你那在進化過程中形成的思維方式總會告訴你,越過這條界線就是未知的世界,而未知世界是令人恐懼的。但事實是,我們不應(yīng)該恐懼未知世界,而應(yīng)該去擁抱其中無限的可能性。緊張并不是個提示危險的紅色警示燈,而是你即將踏上全新征程的象征!感到緊張是這個過程中必經(jīng)的一步,所以請期待它的到來!當(dāng)它到來后,我們就該松開行動的剎車,踩下油門。


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