你明知自己對生活有更高的期待卻又不知如何實現(xiàn)，你明明不安于現(xiàn)狀，卻把“一切都好”掛在嘴邊，這種內心的不滿足可用一個詞來形容：身陷僵局。這種感受很容易被忽視，一開始只是隱隱約約感覺有什么不太對勁，卻并沒有亟待解決的大問題，但僵局會如同鐵銹從金屬管道內部腐蝕般慢慢形成。表面上看來，確實“一切都好”，但你的生活卻有所缺失，而你又不能具體地說出缺失的到底是什么，只能感覺到那是類似于成就、幸福、目標以及掌控的東西。

你遲遲不愿采取行動來改變僵局，卻用借口和看似合理的托詞來安撫內心的沖動，你也許會說，我不能轉行，我沒有時間健身，我找不到真愛，我無法重頭再來。

不管這些理由多么冠冕堂皇，它們都只會阻礙你付出更大的努力來實現(xiàn)真正的滿足和幸福。 它們使你不能朝著正確的人生方向前進，無法掌控自己的命運，從而不能成為理想中的自我。

當然，要實現(xiàn)理想并不容易，這需要你的努力和投入。但你對忽視理想將要付出的代價已了然于胸——那種身陷僵局的感覺將在你內心深處越來越強烈，并開始影響到你生活的方方面面。如果你不直面這種情緒，并下決心作出改變，那么你的生活就要反過來被它所掌控。

僵局與危機不同。面臨危機時，你周遭的生活將會全面崩盤。危機始于發(fā)現(xiàn)丈夫秘密情人電子郵件的那一瞬間，或是老板告訴你你被炒魷魚的那一瞬間，也可以是醫(yī)生說“對不起，腫瘤是惡性的”那一瞬間。此時，你感到的已不再是深陷僵局，而是深陷恐慌之中。當危機來臨時，你所思所想的只是如何生存下去。當身陷僵局時，人們會因擔心打破生命之舟的平衡而進退兩難；而當陷入危機時，生命之舟已被炮彈擊中，面臨的將是滅頂之災。

身陷僵局和面臨危機的主要不同，還在于改變對你來說意味著什么。當你面臨危機時，生活已不再受控于你，不管你喜不喜歡，它一定會發(fā)生改變。因此，你的主要任務是應對這些改變。但在你身陷僵局時，你的主要任務卻是決定到底要不要作出改變。而其挑戰(zhàn)之處在于，面臨巨大的阻力，你是否能發(fā)掘出自身的潛能，在生活中哪怕作出一些微小的改變，從而循序漸進地改變人生。