所謂尋橋，并不是盲目地去追尋對方的橋手，而是要學會在橋手相接時做出變化。

在練習小念頭的整個過程中，沒有移動馬步，到了練習尋橋，則強調(diào)轉(zhuǎn)馬的鍛煉。轉(zhuǎn)馬是學會卸力的基礎(chǔ)，轉(zhuǎn)馬要練得穩(wěn)且快，才能真正達到卸力的效果。例如你用力推開一扇門，門被推開的一刻同時也是卸開你的來力；但是那扇門能否卸開你的來力，關(guān)鍵在于門與墻之間的接合點是否穩(wěn)健。如果接合點不穩(wěn)，不單不能卸開力度，反而會倒在地上。運用轉(zhuǎn)馬能否卸開對方的來力有相同的道理，而尋橋里的轉(zhuǎn)馬膀手就是按照這個原理，所以腰馬練習在尋橋里是非常重要的。

學習尋橋，除了學懂轉(zhuǎn)馬卸力，還有腰馬發(fā)力，增強攻擊時的爆發(fā)力。

標指

詠春拳的第三套拳，即最后的一套是標指，意思是當你以標指標向?qū)Ψ绞『螅獙W會應(yīng)該如何處理。由于早期詠春拳不會公開授拳，加上標指是詠春拳的高級拳套，因此有“標指不出門”的說法，很有一種神秘的色彩。早期的詠春拳，是不會隨便教授標指的，即使練習者學了很長一段時間，倘若功夫未達水平，師傅也不會傳授標指。由于練習標指前，必須有良好的小念頭及尋橋作為基礎(chǔ)，如果急于求成，根基未打穩(wěn)，結(jié)果只會弄巧反拙，有形而無實。由此可見，詠春拳的拳套是一層一層累積出來的，有了小念頭的基礎(chǔ)，才能達至尋橋的沉實穩(wěn)重，兩者練得好，才可以把標指的瀟灑凌厲表現(xiàn)出來，而三者之間互相牽連、互相幫助。因此，雖然標指是最后的一套拳，卻不代表學成或修煉的結(jié)束，反而是真正踏入拳術(shù)修煉的新開始。

練習標指的重點是要學會如何發(fā)力。標指里有很多動作是用以引導練習者如何將身體的力量在一瞬間統(tǒng)一地爆發(fā)出來，達到力貫指尖的境界。若要做到這點，就先要使身體完全地放松下來，到達最放松的狀態(tài)，才可以發(fā)出最大的力。發(fā)力時，需要全身所有的關(guān)節(jié)一起運動，如果其中一個關(guān)節(jié)僵硬了或鎖緊了，就會大大影響發(fā)力的效果。即使功夫有相當水平也很難把標指打得好，所以標指被認為是高級拳套之一。