1.積食開胃有方法

中醫(yī)認(rèn)為，兒童食積，主要是由于過食油膩厚味的食品，聚積不化，氣滯不行所致。因此，用中藥調(diào)理法以消食化積、理氣行滯為主。

積食是中醫(yī)的一個病證，是指兒童因飲食過量，損傷脾胃，使食物停滯于中焦所形成的胃腸疾患。主要表現(xiàn)為睡不安穩(wěn)，睡眠中身子不停翻動，有時還會咬牙；平時好好的胃口突然變小了，食欲明顯不振；孩子常說自己肚子脹，肚子疼；積食會引起惡心、嘔吐、食欲不振、厭食、腹脹、腹痛、口臭、手足發(fā)燒、皮色發(fā)黃、精神萎靡等癥狀。積食日久，會造成兒童營養(yǎng)不良，影響生長發(fā)育。

尤其是一到節(jié)假日的時候，在醫(yī)院就診積食癥的孩子占了總?cè)藬?shù)的30%左右，可見積食癥在孩子中的“普及”。節(jié)日里，有的孩子因?yàn)榇蟪源蠛?，有的孩子是由于吃的東西雜，積食導(dǎo)致消化功能紊亂所致。

有一個5歲的小男孩，在吃的方面不怎么在乎，家長也好像在這方面太縱容孩子了。我們知道，孩子腸胃消化功能本來就不太好，要是在吃的方面不加注意的話，那時間一長，積食就很容易找上孩子。他母親說，這孩子老是感到口渴，不愛吃飯愛喝水，一到吃飯時間就說想喝水，平時只要吃兩口飯，就吃不下了，一定要喝水，愛吃流質(zhì)型食物，長期不能吃干飯。晚上睡眠也不好，還愛尿床，吃飯時愛跑神。

我說，你平時怎么不注意孩子的飲食啊？

她說，孩子想吃啥，我就給他吃啥，我也沒想到會這樣！聽說有些西藥能治療積食，不過，我一般不怎么給孩子吃西藥。您是中醫(yī)，能不能給開個什么方子？

于是我給她一個藥方：太子參15克，曬白術(shù)、生雞內(nèi)金各10克，炒谷蟲、北五味子各6克，炙甘草5克。藥味酸甜，7劑，煎水服。不出數(shù)日即好。

中醫(yī)認(rèn)為，兒童食積，主要是由于過食油膩厚味的食品，聚積不化，氣滯不行所致，也稱為傷食、宿食。若治療不當(dāng)，積滯日久，遷延失治，脾胃功能嚴(yán)重?fù)p害，可導(dǎo)致營養(yǎng)及生長發(fā)育障礙而轉(zhuǎn)化為“疳癥”。

俗話說“要想孩子安，三分饑和寒”，意思是說要想孩子不生病，就不要給孩子吃得太飽、穿得太多。七分飽，有益于健康。無論是哪種食物，再有營養(yǎng)也不能吃得太多，否則不但不能強(qiáng)健身體，在效果上還會適得其反，弄不好反而會形成食積、腹瀉等狀況，傷害孩子的身體。