愛的秘密 Secret of Love

秘密二 尊重的力量

人生的四大秘密 作者:(英)亞當(dāng)·杰克遜 著;周思蕓 譯


  名單上的第二個(gè)人,是位名為米莉·霍普金斯的女博士。她在市立大學(xué)教授心理學(xué),也是該大學(xué)的第一位女教授。她在學(xué)校很受歡迎,備受學(xué)生及同事的喜愛與尊敬。從她講話的語(yǔ)調(diào)可以明顯感覺到,她非常高興接到年輕人的電話,而且堅(jiān)持要跟他坐下來好好聊一聊。他們約了第二天下午五點(diǎn),在大學(xué)校區(qū)內(nèi)的霍普金斯博士的辦公室見面。

  六十四歲的霍普金斯博士看起來充滿了大學(xué)新生的精力與熱忱。她身材勻稱嬌小,穿一件白色上衣和海軍藍(lán)套裝,及肩金發(fā)扎在腦后。雖然臉部皺紋不少,但表情溫暖友善。一提到中國(guó)老人,她的聲音更加激動(dòng),顯得生氣勃勃。

  "我是在二十年前遇見中國(guó)老人的,"她對(duì)年輕人說,"那時(shí)我染上毒癮,流落街頭,與今天完全兩樣。"年輕人震驚得下巴都要掉下來了,他結(jié)結(jié)巴巴地說:"你……你在跟我開玩笑吧?""是真的。"她認(rèn)真地說,沒有一點(diǎn)害羞或窘困的神情,"我已經(jīng)不記得進(jìn)出醫(yī)院多少次了,總是因?yàn)榉庍^量被送進(jìn)醫(yī)院,每次出院后我又馬上回到街上,繼續(xù)嗑藥。

  "有一天,我又被送到醫(yī)院灌腸,在病床上醒來后,我發(fā)現(xiàn)一位醫(yī)生正坐在身旁,握著我的手。他看起來非常溫柔仁慈,語(yǔ)調(diào)很和善,因此我知道他是真心關(guān)懷我。多年來,他是第一個(gè)這樣面對(duì)面與我說話,把我當(dāng)人對(duì)待的人。所以,我一直記得他。

  "我們談了很久,我把一些從來沒有對(duì)人說起過的事都告訴了他:我的家庭、我的童年、我流落街頭的不堪生活……光是對(duì)他傾訴,就已經(jīng)讓我感覺好多了。他說他有幾個(gè)朋友可以幫助我,并把他們的名字和電話號(hào)碼給了我。感謝老天!他們讓我得到了新生。"      "你指的是'愛的秘密'吧?"年輕人問道。

  "是的!我之所以要學(xué)習(xí)這些秘密,是因?yàn)槲业纳餂]有愛,我也不愛自己。其中,愛的第二個(gè)秘密對(duì)我特別重要,那就是'尊重的力量'。

  "那時(shí),我根本不懂得尊重,從不尊重任何人,別人同樣不尊重我。沒有尊重就沒有愛,所以我不愛別人,也不被人愛。你知道嗎?如果你要愛一個(gè)人,先得學(xué)會(huì)尊重那個(gè)人。而你首先要尊重的,就是自己。如果你不懂得尊重自己,你就不會(huì)愛自己,一個(gè)不愛自己的人,又怎會(huì)去愛別人呢?"     年輕人低頭記錄著米莉的話。

  米莉接著說:"我最大的問題就是--我不愛,也不尊重自己。"     "為什么呢?"     "這也許要追溯到我的童年時(shí)代。"米莉解釋說,"我是個(gè)私生子,媽媽在我三歲的時(shí)候結(jié)了婚。她以我為恥,而我的繼父,不知道為什么就是恨我。我六歲的時(shí)候,因?yàn)閶寢尡е府惛傅拿妹?,我覺得受到冷落,扭頭就跑。突然,我被人從背后狠狠推了一把,結(jié)果滾落到樓梯腳。我永遠(yuǎn)不會(huì)忘記繼父那張臉,他站在樓梯上,窮兇極惡地對(duì)我說:'她現(xiàn)在是我孩子的媽媽,你這個(gè)沒人要的丑八怪。'"年輕人簡(jiǎn)直不敢相信自己的耳朵,他問:"那你媽媽怎么說?""什么都沒說!她繼續(xù)抱緊我妹妹,如同我是空氣。難以置信是吧?怎么會(huì)有這么狠心的父母呢?可是,還有人從他們父母那兒得到的待遇比這更糟。我雖然不是經(jīng)常這樣被揍,但也從不曾得到父母的愛和關(guān)心--他們刻意忽視和拒絕了我。

  "我感到被拒絕、沒有愛,因此而怨恨生命。這問題非常普遍,很多人從不尊重自己,他們要么討厭自己的外表,要么討厭自己的聲音、性格或智力,于是喪失自尊,自認(rèn)低人一等。我就是這樣!所以,如果希望得到別人的愛,我就必須先學(xué)會(huì)尊重自己、愛自己。"     "你是如何學(xué)會(huì)的呢?"年輕人問道,"這并不容易吧?"    米莉笑著回答:"這的確不太容易,但還是能做到。我們要學(xué)習(xí)接受自己,心懷感激,不在意別人的惡意批評(píng)。我們要知道世界上任何人、任何事都有其安身之處。我們都是獨(dú)一無二的!這個(gè)世界上以前沒有、將來也不可能出現(xiàn)跟你一模一樣的人。這是真理!不論你是男人還是女人、富有還是窮困、黑皮膚還是白皮膚,每一個(gè)靈魂都值得尊重。

  "猶太教義中有句話很美:'人只要拯救了一個(gè)靈魂,他就拯救了全世界。'它告訴我們,每個(gè)人都是可貴的,不論什么膚色、什么種族、什么宗教,每個(gè)人都有存在的權(quán)利。"    "理論上如此,實(shí)際上恐怕不太樂觀。"年輕人說。

  "我同意你的看法,但這并不是做不到。如果我可以,相信任何有心人也都可以。問題只在于,要找到自己和別人身上的可敬之處。""什么意思?"年輕人問道。

  "我們大腦的結(jié)構(gòu)很奇特,即使到了醫(yī)學(xué)如此發(fā)達(dá)的今天,人類對(duì)自身大腦中的物質(zhì)仍然一知半解。大腦的偉大功能之一是,它可以回答你提出的任何問題。雖然有時(shí)它會(huì)給出錯(cuò)誤的答案,但不論如何,它一定會(huì)給你一個(gè)答案。

  "譬如,如果你自問,自己最值得尊敬的地方在哪里?你的大腦會(huì)給出答案。事實(shí)上,中國(guó)老人就曾這樣嚴(yán)肅地問過我。最初我說,自己并沒有什么地方值得尊敬或喜愛。他說:'但如果真的有,你想會(huì)是什么呢?'于是,我繼續(xù)想。經(jīng)過認(rèn)真思索,我果然想到了。我知道我很聰明,學(xué)習(xí)上總是名列前茅;我也佩服自己,竟然堅(jiān)持活下來,雖然身處絕望的境地,但我從不曾搶劫、欺騙或傷害任何人。這么想時(shí),我真的不那么討厭自己了。"    年輕人抬起頭來,看著霍普金斯博士說:"所以,找到自尊的方法就是,問自己哪里最值得尊敬或喜愛。是這樣嗎?"    霍普金斯博士點(diǎn)點(diǎn)頭說:"這方法對(duì)我來說的確有效。我想,它既然可以幫助我,就同樣可以幫助其他人。我相信,只要你自問:'我到底哪里值得尊敬或喜愛?'你的大腦一定會(huì)給出答案。"    "如果沒有呢?"    "一定有的。而且答案常常不止一個(gè),例如,你可能會(huì)因?yàn)樽约汉苷\(chéng)實(shí)而值得尊敬,或是你有一份正當(dāng)職業(yè),或是你定期運(yùn)動(dòng),是什么都沒有關(guān)系。久而久之,你就可以找到自己值得尊敬的很多優(yōu)點(diǎn)。

  "尤其是那些你不喜歡的人,你更應(yīng)該問自己,他們有什么地方值得你尊重。"    "為什么?"年輕人問。

  "這樣問自己時(shí),你多半會(huì)想到對(duì)方的一些優(yōu)點(diǎn),而不會(huì)只注意到他的討厭之處。這時(shí)候,你會(huì)發(fā)現(xiàn),自己漸漸可以對(duì)他們以愛相待。"    "以愛相待,你是說……"    "仁慈地對(duì)待他們,并且多考慮他們的立場(chǎng)。有些人總是把別人當(dāng)做沒用的東西,用惡劣的方式對(duì)待別人,"霍普金斯博士繼續(xù)說,"然而事實(shí)卻是,我們都來自同一個(gè)創(chuàng)造者,我們都是上帝創(chuàng)造的,換言之,我們乃是同母所生,是兄弟姐妹?。∥覀兘^不能低估了人類的個(gè)別性,每個(gè)人都擁有改變世界的力量,而世界也在被不同的人,以不同的方式改變著。我們?nèi)裟軌蜃鹬匾粋€(gè)人的真實(shí)價(jià)值,也就會(huì)以迥然不同的方式去看待他們。

  "記得當(dāng)年露宿街頭時(shí),有一天晚上我突然被驚醒,發(fā)現(xiàn)一個(gè)警察正把尿?yàn)⒃谖业哪樕稀?quot;    "什么!"年輕人驚叫起來,"天底下怎么有這種人!"    "他顯然只是瞧不起我這種街頭露宿者而已,"霍普金斯博士淡淡地說,"他根本不把我當(dāng)人看。我永遠(yuǎn)不會(huì)忘記他站在面前哈哈大笑的樣子,那對(duì)他來說不過是個(gè)玩笑罷了。

  "我相信,世上之所以那么多人覺得沒有愛,都是因?yàn)樗麄兪プ鹬氐木壒?-對(duì)自己、對(duì)他人、對(duì)生命的尊重。結(jié)果,就形成了一個(gè)沒有愛的世界。阿拉伯人和猶太人、白人和黑人、基督教和天主教--如果我們能夠尊重不同的信仰、不同的生靈,能夠以愛來同等對(duì)待他們,又怎會(huì)出現(xiàn)那樣的結(jié)果呢?

  "我們一旦了解并欣賞自己的價(jià)值,就會(huì)開始欣賞別人的價(jià)值,并且尊重他們。有了尊重,我們就能夠愛了。以我為例,在學(xué)會(huì)尊重自己,進(jìn)而愛自己之后,我和別人在一起便顯得更加自在。因?yàn)槲乙宰鹬氐难酃饪创齽e人,態(tài)度也就自然而然地溫和起來,同時(shí)感覺自己更愿意對(duì)人以愛相待。"    年輕人微笑著,做著筆記。這些話聽起來很簡(jiǎn)單,也很有道理,只是他從未認(rèn)真想過,尊重對(duì)創(chuàng)造愛和愛的關(guān)系是如此重要。

  "可不可以告訴我,你是如何從露宿街頭的游民變成大學(xué)教授的?"霍普金斯博士笑著說:"中國(guó)老人給我的名單上有一位修女,她非常好,給了我很大的幫助。她帶我離開街頭,為我在社區(qū)教會(huì)找到一個(gè)住處,我住在那兒的條件就是,必須做事--煮飯、清掃、整理花園等等,即包攬所有的家務(wù)。"從第一天開始,她們就視我為姐妹,為她們家庭中的一員。她們從來不把我當(dāng)做沒用的人、嗑藥的人或低階層的人。對(duì)她們而言,我只是個(gè)需要幫助的人,而她們就給我?guī)椭?。那真是一種全新的體驗(yàn),我平生第一次感到被需要。

  "那位修女還鼓勵(lì)我繼續(xù)求學(xué)。她說我有個(gè)天生的好腦袋,就應(yīng)該好好使用。你知道嗎?從來沒有人這樣鼓勵(lì)過我!所以,我開始去上夜校。教會(huì)里每個(gè)人都對(duì)我的努力不斷給予激勵(lì),七年之后,我以優(yōu)異的成績(jī)?nèi)〉玫谝粋€(gè)學(xué)位。兩年之后,我拿到了碩士學(xué)位,再過三年,我獲得了博士頭銜。

  "那天是我這輩子最美好、最值得懷念的日子。教會(huì)里所有姐妹都出現(xiàn)在我的畢業(yè)典禮上,當(dāng)我被叫到名字,上臺(tái)領(lǐng)取證書,然后手持證書,轉(zhuǎn)身面向禮堂觀眾席的時(shí)候,啊!那一刻真令我永世難忘!我看到臺(tái)下二十幾個(gè)修女站起來,對(duì)我鼓掌、吹口哨、歡呼。之后,我走下臺(tái)階,看到有一個(gè)人站在觀眾席的最后面,是那位中國(guó)老人,他舉起雙手鼓掌,臉上洋溢著滿足的微笑。"          當(dāng)晚,年輕人整理了他與米莉·霍普金斯的談話記錄。

  尊重的力量

  · 在懂得如何尊重之前,你是無法去愛的。
  · 你首先要尊重的人,就是自己。
  · 獲得自尊的第一步,就是自問:我有什么地方是值得尊敬的?
  · 如何尊重他人,尤其是那些你不喜歡的人?方法就是問自己:他們有什么值得我尊敬的?


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